Знайте, що у вас на тарілці
Gingerbread dough, home-made
Калорії та харчова цінність
411
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи55 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 411 kcal —
- Білки 6,3 g 13%
- Вуглеводи 55 g 20%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 6,9 g 35%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 23 g —
- Натрій 311 mg 14%
- Холестерин 45,3 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 78,5 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,6 µg 8%
- Вітамін E 1,9 mg 13%
- Вітамін K 12,4 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,39 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13,1 µg 3%
- Вітамін B12 0,22 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 24,6 mg 2%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 17,6 mg 4%
- Фосфор 71,2 mg 6%
- Калій 105 mg 2%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,27 mg 12%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 9,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Gingerbread dough, home-made»
Скільки калорій у порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 100 g?
У порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 100 g — 411 ккал, 6,3 g білків, 55 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 50 g?
У порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 50 g — 206 ккал, 3,2 g білків, 27 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 150 g?
У порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 150 g — 617 ккал, 9,5 g білків, 82 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 200 g?
У порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 200 g — 822 ккал, 13 g білків, 109 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 250 g?
У порції продукту «Gingerbread dough, home-made» вагою 250 g — 1028 ккал, 16 g білків, 136 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32741 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
