Знайте, що у вас на тарілці
Фруктові тістечка для тостера в глазурі
Калорії та харчова цінність
включає яблуко, лохину, вишню, полуницю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 385 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 70 g 25%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 31 g —
- Натрій 311 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 202 µg 22%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 19,4 µg 16%
- Тіамін (B1) 0,52 mg 43%
- Рибофлавін (B2) 0,5 mg 38%
- Ніацин (B3) 6,2 mg 39%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,5 mg 29%
- Фолат (B9) 90 µg 23%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 8,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 4,4 mg 24%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 71 mg 6%
- Калій 86 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 3,4 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 порція | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 порції | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ порції | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 порції | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 порції | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Запитання про продукт «Фруктові тістечка для тостера в глазурі»
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 100 g?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 100 g — 385 ккал, 4 g білків, 70 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 1 порція (53 g)?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 1 порція (53 g) — 204 ккал, 2,1 g білків, 37 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 2 порції (106 g)?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 2 порції (106 g) — 408 ккал, 4,3 g білків, 74 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою ½ порції (26,5 g)?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою ½ порції (26,5 g) — 102 ккал, 1,1 g білків, 19 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 3 порції (159 g)?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 3 порції (159 g) — 612 ккал, 6,4 g білків, 111 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 4 порції (212 g)?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 4 порції (212 g) — 816 ккал, 8,5 g білків, 149 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 50 g?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 50 g — 193 ккал, 2 g білків, 35 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 150 g?
У порції продукту «Фруктові тістечка для тостера в глазурі» вагою 150 g — 578 ккал, 6 g білків, 105 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167927 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
