Знайте, що у вас на тарілці

Фруктове желе або фруктова паста

Калорії та харчова цінність

336
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи77 g
Жири1,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 336 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 77 g 28%
  • Жири 1,8 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 3,9 g 14%
  • Цукри 69 g —
  • Натрій 31 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,21 µg 0%
  • Вітамін C 5,1 mg 6%
  • Вітамін K 1,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
  • Вітамін B6 0,34 mg 20%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 0,58 mg 3%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 44 mg 4%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,34 mg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3361,7 g77 g1,8 g
50 g50 g1680,8 g38 g0,9 g
150 g150 g5042,5 g115 g2,7 g
200 g200 g6723,4 g153 g3,6 g
250 g250 g8404,2 g192 g4,5 g

Запитання про продукт «Фруктове желе або фруктова паста»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 100 g — 336 ккал, 1,7 g білків, 77 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 50 g — 168 ккал, 0,8 g білків, 38 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 150 g — 504 ккал, 2,5 g білків, 115 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 200 g?

У порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 200 g — 672 ккал, 3,4 g білків, 153 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 250 g?

У порції продукту «Фруктове желе або фруктова паста» вагою 250 g — 840 ккал, 4,2 g білків, 192 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 31014 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини