Знайте, що у вас на тарілці

Форель

Калорії та харчова цінність

глибокого заморожування

129

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири5,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	129	20 g	5,3 g
50 g	50 g	65	10 g	2,7 g
150 g	150 g	194	30 g	8 g
200 g	200 g	258	40 g	11 g
250 g	250 g	323	50 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 100 g?

У порції продукту «Форель» вагою 100 g — 129 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 50 g?

У порції продукту «Форель» вагою 50 g — 65 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 150 g?

У порції продукту «Форель» вагою 150 g — 194 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 200 g?

У порції продукту «Форель» вагою 200 g — 258 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 250 g?

У порції продукту «Форель» вагою 250 g — 323 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T422200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини