Знайте, що у вас на тарілці

Форель

Калорії та харчова цінність

на грилі

195

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0 g

Жири9,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	195	27 g	9,4 g
50 g	50 g	98	14 g	4,7 g
150 g	150 g	293	41 g	14 g
200 g	200 g	390	54 g	19 g
250 g	250 g	488	68 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 100 g?

У порції продукту «Форель» вагою 100 g — 195 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 50 g?

У порції продукту «Форель» вагою 50 g — 98 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 150 g?

У порції продукту «Форель» вагою 150 g — 293 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 200 g?

У порції продукту «Форель» вагою 200 g — 390 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 250 g?

У порції продукту «Форель» вагою 250 g — 488 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T420172 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини