Знайте, що у вас на тарілці

Форель

Калорії та харчова цінність

смажена без жиру, на сковороді

181

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи0 g

Жири8,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	181	26 g	8,6 g
50 g	50 g	91	13 g	4,3 g
150 g	150 g	272	38 g	13 g
200 g	200 g	362	51 g	17 g
250 g	250 g	453	64 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 100 g?

У порції продукту «Форель» вагою 100 g — 181 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 50 g?

У порції продукту «Форель» вагою 50 g — 91 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 150 g?

У порції продукту «Форель» вагою 150 g — 272 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 200 g?

У порції продукту «Форель» вагою 200 g — 362 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 250 g?

У порції продукту «Форель» вагою 250 g — 453 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T420182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини