Знайте, що у вас на тарілці

Форель

Калорії та харчова цінність

припущена

134

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири6,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	134	18 g	6,8 g
50 g	50 g	67	9 g	3,4 g
150 g	150 g	201	27 g	10 g
200 g	200 g	268	36 g	14 g
250 g	250 g	335	45 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 100 g?

У порції продукту «Форель» вагою 100 g — 134 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 50 g?

У порції продукту «Форель» вагою 50 g — 67 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 150 g?

У порції продукту «Форель» вагою 150 g — 201 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 200 g?

У порції продукту «Форель» вагою 200 g — 268 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Форель» вагою 250 g?

У порції продукту «Форель» вагою 250 g — 335 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T420132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини