Знайте, що у вас на тарілці

Fletan, raw

Калорії та харчова цінність

Білки18 g
Вуглеводи0,5 g
Жири1,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 0,5 g 0%
  • Жири 1,3 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g–18 g0,5 g1,3 g
50 g50 g–8,8 g0,3 g0,7 g
150 g150 g–26 g0,8 g2 g
200 g200 g–35 g1 g2,6 g
250 g250 g–44 g1,3 g3,3 g

Джерело: BEDCA (Spain) 1963 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини