Знайте, що у вас на тарілці
Фізаліс
Калорії та харчова цінність
лише фрукт
53
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи11 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 53 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,2 g 0%
- Цукри 11 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 240 µg 27%
- Вітамін C 49 mg 54%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калій 320 mg 7%
- Мідь 0,19 mg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,5 g | 28 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Фізаліс»
Скільки калорій у порції продукту «Фізаліс» вагою 100 g?
У порції продукту «Фізаліс» вагою 100 g — 53 ккал, 1,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фізаліс» вагою 50 g?
У порції продукту «Фізаліс» вагою 50 g — 27 ккал, 0,9 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фізаліс» вагою 150 g?
У порції продукту «Фізаліс» вагою 150 g — 80 ккал, 2,7 g білків, 17 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фізаліс» вагою 200 g?
У порції продукту «Фізаліс» вагою 200 g — 106 ккал, 3,6 g білків, 22 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фізаліс» вагою 250 g?
У порції продукту «Фізаліс» вагою 250 g — 133 ккал, 4,5 g білків, 28 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-207 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
