Знайте, що у вас на тарілці
Fish balls, canned
Калорії та харчова цінність
75
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи5,4 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 75 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 5,4 g 2%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 432 mg 19%
- Холестерин 40 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 1,6 µg 0%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
- Холін 68,3 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 16,5 mg 1%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Магній 6,6 mg 2%
- Фосфор 41,9 mg 3%
- Калій 61,9 mg 1%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Селен 10,4 µg 19%
- Йод 35,6 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 8,3 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,2 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 13 g | 8 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 17 g | 11 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 21 g | 13 g | 5,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Fish balls, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Fish balls, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Fish balls, canned» вагою 100 g — 75 ккал, 8,3 g білків, 5,4 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish balls, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Fish balls, canned» вагою 50 g — 38 ккал, 4,2 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish balls, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Fish balls, canned» вагою 150 g — 113 ккал, 13 g білків, 8 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish balls, canned» вагою 200 g?
У порції продукту «Fish balls, canned» вагою 200 g — 151 ккал, 17 g білків, 11 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish balls, canned» вагою 250 g?
У порції продукту «Fish balls, canned» вагою 250 g — 188 ккал, 21 g білків, 13 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 165 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
