Знайте, що у вас на тарілці

Філе сардини

Калорії та харчова цінність

морське, консервоване в олії

277

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири23 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	277	18 g	23 g
50 g	50 g	139	9,1 g	11 g
150 g	150 g	416	27 g	34 g
200 g	200 g	554	36 g	46 g
250 g	250 g	693	45 g	57 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе сардини» вагою 100 g — 277 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе сардини» вагою 50 g — 139 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе сардини» вагою 150 g — 416 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе сардини» вагою 200 g — 554 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе сардини» вагою 250 g — 693 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 57 g жирів.

Джерело: tbca BRC0073E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини