Знайте, що у вас на тарілці
Філе сардини
Калорії та харчова цінність
морська, консервована у приправленому томатному соусі
150
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи2,9 g
Жири4,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 150 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 4,1 g 5%
- Клітковина 0,2 g 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 4,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 5,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 7,2 g | 10 g |
Запитання про продукт «Філе сардини»
Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе сардини» вагою 100 g — 150 ккал, 25 g білків, 2,9 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе сардини» вагою 50 g — 75 ккал, 13 g білків, 1,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе сардини» вагою 150 g — 225 ккал, 38 g білків, 4,3 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе сардини» вагою 200 g — 300 ккал, 50 g білків, 5,8 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе сардини» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе сардини» вагою 250 g — 375 ккал, 63 g білків, 7,2 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: tbca BRC0072E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
