Знайте, що у вас на тарілці

Філе райдужної форелі

Калорії та харчова цінність

вирощене, сире

118

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири4,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	118	20 g	4,1 g
50 g	50 g	59	10 g	2,1 g
150 g	150 g	177	31 g	6,2 g
200 g	200 g	236	41 g	8,2 g
250 g	250 g	295	51 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 100 g — 118 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 50 g — 59 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 150 g — 177 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 200 g — 236 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе райдужної форелі» вагою 250 g — 295 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 124050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини