Знайте, що у вас на тарілці
Фарширована фугаса
Калорії та харчова цінність
320
калорійkcal на 100 g
Білки9,5 g
Вуглеводи42 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 320 kcal —
- Білки 9,5 g 19%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 2,7 g 14%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 711 mg 31%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,8 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 16,8 µg 4%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 76,6 mg 6%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 23,7 mg 6%
- Фосфор 88,9 mg 7%
- Калій 177 mg 4%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 18 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,8 g | 21 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 14 g | 63 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 19 g | 84 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 24 g | 105 g | 30 g |
Запитання про продукт «Фарширована фугаса»
Скільки калорій у порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 100 g — 320 ккал, 9,5 g білків, 42 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 50 g — 160 ккал, 4,8 g білків, 21 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 150 g — 480 ккал, 14 g білків, 63 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 200 g?
У порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 200 g — 640 ккал, 19 g білків, 84 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 250 g?
У порції продукту «Фарширована фугаса» вагою 250 g — 800 ккал, 24 g білків, 105 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7812 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
