Знайте, що у вас на тарілці
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 8,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,5 g | 26 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,5 g | 44 g | 8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Esparguete estufado com cenoura e margarina»
Скільки калорій у порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 100 g?
У порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 100 g — 115 ккал, 3 g білків, 18 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 50 g?
У порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 50 g — 58 ккал, 1,5 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 150 g?
У порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 150 g — 173 ккал, 4,5 g білків, 26 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 200 g?
У порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 200 g — 230 ккал, 6 g білків, 35 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 250 g?
У порції продукту «Esparguete estufado com cenoura e margarina» вагою 250 g — 288 ккал, 7,5 g білків, 44 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: portfir 421 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
