Знайте, що у вас на тарілці

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Калорії та харчова цінність

12
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи1,9 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 12 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 1,9 g 1%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 1,8 g —
  • Натрій 2 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10 µg 1%
  • Вітамін C 0,6 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 0,16 mg 1%
  • Фосфор 26 mg 2%
  • Калій 166 mg 4%
  • Цинк 0,12 mg 1%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Запитання про продукт «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled»

Скільки калорій у порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 100 g?

У порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 100 g — 12 ккал, 0,8 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 50 g?

У порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 50 g — 6 ккал, 0,4 g білків, 1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 150 g?

У порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 150 g — 18 ккал, 1,1 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 200 g?

У порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 200 g — 24 ккал, 1,5 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 250 g?

У порції продукту «Cucumber, telegraph, raw, unpeeled» вагою 250 g — 30 ккал, 1,9 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1052 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини