Знайте, що у вас на тарілці
Чизбургер з майонезом
Калорії та харчова цінність
фастфуд, сендвічі та бургери, великий, одна котлета, з приправами, овочі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 268 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 5,7 g 29%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 4,5 g —
- Натрій 473 mg 21%
- Холестерин 51 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 50 µg 6%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Вітамін K 14,2 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,76 mg 15%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Вітамін B12 0,93 µg 39%
- Холін 36,8 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калій 208 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 16,5 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 17 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,8 g | 8,3 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 21 g | 25 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 33 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 42 g | 40 g |
Запитання про продукт «Чизбургер з майонезом»
Скільки калорій у порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 100 g?
У порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 100 g — 268 ккал, 14 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 50 g?
У порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 50 g — 134 ккал, 6,8 g білків, 8,3 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 150 g?
У порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 150 g — 402 ккал, 21 g білків, 25 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 200 g?
У порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 200 g — 536 ккал, 27 g білків, 33 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 250 g?
У порції продукту «Чизбургер з майонезом» вагою 250 g — 670 ккал, 34 g білків, 42 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
