Знайте, що у вас на тарілці

Чілі кон карне з рисом

Калорії та харчова цінність

промислового виробництва, розігрітий

116
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи18 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 116 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 188 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 49 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Біотин (B7) 2,6 µg 9%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,6 µg 25%

Мінерали

  • Кальцій 33 mg 3%
  • Залізо 0,92 mg 5%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 70 mg 6%
  • Калій 187 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,21 mg 9%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1165,8 g18 g2,7 g
50 g50 g582,9 g9,1 g1,4 g
150 g150 g1748,7 g27 g4,1 g
200 g200 g23212 g36 g5,4 g
250 g250 g29015 g45 g6,8 g

Запитання про продукт «Чілі кон карне з рисом»

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 100 g?

У порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 100 g — 116 ккал, 5,8 g білків, 18 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 50 g?

У порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 50 g — 58 ккал, 2,9 g білків, 9,1 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 150 g?

У порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 150 g — 174 ккал, 8,7 g білків, 27 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 200 g?

У порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 200 g — 232 ккал, 12 g білків, 36 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 250 g?

У порції продукту «Чілі кон карне з рисом» вагою 250 g — 290 ккал, 15 g білків, 45 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-527 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини