Знайте, що у вас на тарілці

Chicken cornbread

Калорії та харчова цінність

167
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи9 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 167 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 9 g 3%
  • Жири 8,2 g 11%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 0,2 g —
  • Натрій 458 mg 20%
  • Холестерин 114 mg 38%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 73 µg 8%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,78 mg 5%
  • Вітамін K 4,4 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 28 µg 7%
  • Вітамін B12 0,29 µg 12%
  • Холін 73,1 mg 13%

Мінерали

  • Кальцій 17 mg 1%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 138 mg 11%
  • Калій 152 mg 3%
  • Цинк 0,94 mg 9%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Селен 16,1 µg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 порція67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 порції134 g22419 g12 g11 g
½ порції33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 порції201 g33628 g18 g17 g
4 порції268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Запитання про продукт «Chicken cornbread»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 100 g — 167 ккал, 14 g білків, 9 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 1 порція (67 g)?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 1 порція (67 g) — 112 ккал, 9,2 g білків, 6 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 2 порції (134 g)?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 2 порції (134 g) — 224 ккал, 19 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою ½ порції (33,5 g)?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою ½ порції (33,5 g) — 56 ккал, 4,6 g білків, 3 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 3 порції (201 g)?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 3 порції (201 g) — 336 ккал, 28 g білків, 18 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 4 порції (268 g)?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 4 порції (268 g) — 448 ккал, 37 g білків, 24 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 50 g — 84 ккал, 6,9 g білків, 4,5 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken cornbread» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken cornbread» вагою 150 g — 251 ккал, 21 g білків, 14 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58128110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини