Знайте, що у вас на тарілці
Червоний стиглий консервований помідор
Калорії та харчова цінність
з зеленим перцем чилі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 15 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 3,6 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Натрій 401 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 20 µg 2%
- Вітамін C 6,2 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 107 mg 2%
- Цинк 0,13 mg 1%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,7 g | 9,1 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Червоний стиглий консервований помідор»
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 100 g?
У порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 100 g — 15 ккал, 0,7 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 50 g?
У порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 50 g — 8 ккал, 0,3 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 150 g?
У порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 150 g — 23 ккал, 1 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 200 g?
У порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 200 g — 30 ккал, 1,4 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 250 g?
У порції продукту «Червоний стиглий консервований помідор» вагою 250 g — 38 ккал, 1,7 g білків, 9,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2257 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
