Знайте, що у вас на тарілці
Червоний перець чилі
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,9 g 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,5 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,5 g | 16 g | 1 g |
Запитання про продукт «Червоний перець чилі»
Як зменшити гостроту червоного перцю чилі?
Розріж перець уздовж і вишкреби білі перегородки та насіння — саме в перегородках зосереджена найбільша гострота. Працюй у рукавичках і не торкайся очей.
Як смажити червоний перець чилі, щоб він не гірчив?
Наріж його й швидко обсмажуй у невеликій кількості олії приблизно 30 секунд на середньому вогні, а тоді додавай інші інгредієнти. Не допускай, щоб перець почорнів: підгорілий чилі гірчить.
Чи можна їсти червоний перець чилі сирим?
Так, його додають сирим до сальси, салатів і бутербродів. Почни з тонкого шматочка: гострота може бути значною, навіть якщо перець невеликий.
Як зберігати свіжий червоний перець чилі?
Поклади сухий непошкоджений перець у паперовий пакет або нещільно загорни й тримай у холодильнику; мий безпосередньо перед використанням. Для тривалого зберігання заморозь цілим — розморожувати перед нарізанням не потрібно.
У яких стравах використовують червоний перець чилі?
Додавай його до сальси, карі, супів, рагу й маринадів. Цілий стручок можна прогріти в олії на початку приготування, а потім вийняти, щоб надати страві гостроти без шматочків перцю.
Чим червоний перець чилі відрізняється від зеленого?
Червоний перець чилі зазвичай стигліший, солодший і часто гостріший, тоді як зелений має свіжіший, трав’янистий смак. У зеленому перець чилі 16 ккал на 100 г, а в червоному — 34 ккал.
Чим свіжий червоний перець чилі відрізняється від порошку чилі?
Свіжий перець дає соковитий, яскравий смак, а порошок — концентровану суху гостроту й аромат спецій. Порошок чилі містить 373 ккал на 100 г, тоді як свіжий червоний перець чилі — 34 ккал.
Чи потрібно прибирати насіння з червоного перцю чилі?
Не обов’язково: насіння саме по собі не найгостріше, але на ньому часто лишаються гострі частинки з білих перегородок. Для м’якшого смаку видали перегородки разом із насінням.
Джерело: BEDCA (Spain) 793 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини