Знайте, що у вас на тарілці
Cherne cozido
Калорії та харчова цінність
124
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0 g
Жири5,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,4 g 7%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Схожі продукти
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cherne cozido»
Скільки калорій у порції продукту «Cherne cozido» вагою 100 g?
У порції продукту «Cherne cozido» вагою 100 g — 124 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cherne cozido» вагою 50 g?
У порції продукту «Cherne cozido» вагою 50 g — 62 ккал, 9,5 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cherne cozido» вагою 150 g?
У порції продукту «Cherne cozido» вагою 150 g — 186 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cherne cozido» вагою 200 g?
У порції продукту «Cherne cozido» вагою 200 g — 248 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cherne cozido» вагою 250 g?
У порції продукту «Cherne cozido» вагою 250 g — 310 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: portfir 897 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини