Знайте, що у вас на тарілці
Robalo cozido
Калорії та харчова цінність
182
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 182 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 42 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 53 g | 0 g | 27 g |
Схожі продукти
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Robalo cozido»
Скільки калорій у порції продукту «Robalo cozido» вагою 100 g?
У порції продукту «Robalo cozido» вагою 100 g — 182 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Robalo cozido» вагою 50 g?
У порції продукту «Robalo cozido» вагою 50 g — 91 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Robalo cozido» вагою 150 g?
У порції продукту «Robalo cozido» вагою 150 g — 273 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Robalo cozido» вагою 200 g?
У порції продукту «Robalo cozido» вагою 200 g — 364 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Robalo cozido» вагою 250 g?
У порції продукту «Robalo cozido» вагою 250 g — 455 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: portfir 872 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини