Знайте, що у вас на тарілці
чайне печиво
Калорії та харчова цінність
комерційний
444
калорійkcal на 100 g
Білки6,8 g
Вуглеводи74 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 444 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 4,3 g 21%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 21 g —
- Натрій 324 mg 14%
- Холестерин 0,45 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 7,2 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,39 mg 30%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 124 µg 31%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 22,6 mg 2%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 22,1 mg 5%
- Фосфор 83,6 mg 7%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,49 mg 21%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,8 g | 74 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,4 g | 37 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 10 g | 110 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 14 g | 147 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 17 g | 184 g | 32 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «чайне печиво»
Скільки калорій у порції продукту «чайне печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «чайне печиво» вагою 100 g — 444 ккал, 6,8 g білків, 74 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чайне печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «чайне печиво» вагою 50 g — 222 ккал, 3,4 g білків, 37 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чайне печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «чайне печиво» вагою 150 g — 666 ккал, 10 g білків, 110 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чайне печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «чайне печиво» вагою 200 g — 887 ккал, 14 g білків, 147 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чайне печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «чайне печиво» вагою 250 g — 1109 ккал, 17 g білків, 184 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7864 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
