Знайте, що у вас на тарілці
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 4,5 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Схожі продукти
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Carneiro, perna magra, estufada sem molho»
Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 100 g?
У порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 100 g — 195 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 50 g?
У порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 50 g — 98 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 150 g?
У порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 150 g — 293 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 200 g?
У порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 200 g — 390 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 250 g?
У порції продукту «Carneiro, perna magra, estufada sem molho» вагою 250 g — 488 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: portfir 108 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
