Знайте, що у вас на тарілці

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Калорії та харчова цінність

291
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи46 g
Жири8,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 291 kcal —
  • Білки 6,7 g 13%
  • Вуглеводи 46 g 17%
  • Жири 8,3 g 11%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 7,2 g —
  • Натрій 311 mg 14%
  • Холестерин 0,32 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,18 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 3,5 mg 23%
  • Вітамін K 4,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,82 mg 5%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 31,4 µg 8%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 10,1 mg 1%
  • Залізо 0,72 mg 4%
  • Магній 13,5 mg 3%
  • Фосфор 61,7 mg 5%
  • Калій 99,6 mg 2%
  • Цинк 0,56 mg 5%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,33 mg 14%
  • Селен 4,3 µg 8%
  • Йод 6 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Запитання про продукт «Bun, pirkka/x-tra, frozen»

Скільки калорій у порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 100 g?

У порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 100 g — 291 ккал, 6,7 g білків, 46 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 50 g?

У порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 50 g — 146 ккал, 3,4 g білків, 23 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 150 g?

У порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 150 g — 437 ккал, 10 g білків, 69 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 200 g?

У порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 200 g — 582 ккал, 13 g білків, 91 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 250 g?

У порції продукту «Bun, pirkka/x-tra, frozen» вагою 250 g — 728 ккал, 17 g білків, 114 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31809 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини