Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 80 g 29%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 35 g —
- Натрій 430 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 158%
- Рибофлавін (B2) 0,87 mg 67%
- Ніацин (B3) 8,9 mg 56%
- Вітамін B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 850 µg 213%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 8,9 mg 49%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 8,3 mg 75%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5,6 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 8,3 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 11 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 14 g | 200 g | 2,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 100 g — 359 ккал, 5,6 g білків, 80 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 50 g — 180 ккал, 2,8 g білків, 40 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 150 g — 539 ккал, 8,3 g білків, 120 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 200 g — 718 ккал, 11 g білків, 160 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe» вагою 250 g — 898 ккал, 14 g білків, 200 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) D1041 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
