Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 371 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 25 g —
- Натрій 355 mg 15%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,2 µg 0%
- Вітамін C 92 mg 102%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,1 mg 14%
- Вітамін K 0,76 µg 1%
- Тіамін (B1) 2,2 mg 183%
- Рибофлавін (B2) 2,5 mg 192%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 308 µg 77%
- Вітамін B12 1,5 µg 64%
Мінерали
- Кальцій 20,6 mg 2%
- Залізо 10,6 mg 59%
- Магній 60,3 mg 14%
- Фосфор 185 mg 15%
- Калій 219 mg 5%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 2,3 mg 99%
- Селен 9,3 µg 17%
- Йод 5,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 100 g — 371 ккал, 11 g білків, 72 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 50 g — 186 ккал, 5,5 g білків, 36 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 150 g — 557 ккал, 16 g білків, 108 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 200 g — 742 ккал, 22 g білків, 144 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate» вагою 250 g — 928 ккал, 27 g білків, 180 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33155 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
