Знайте, що у вас на тарілці
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen
Калорії та харчова цінність
55
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи8,5 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 5,6 g 20%
- Цукри 8,5 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 185 mg 206%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,4 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 21 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen»
Скільки калорій у порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 100 g?
У порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 100 g — 55 ккал, 1,3 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 50 g?
У порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 50 g — 28 ккал, 0,6 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 150 g?
У порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 150 g — 83 ккал, 1,9 g білків, 13 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 200 g?
У порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 200 g — 110 ккал, 2,5 g білків, 17 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 250 g?
У порції продукту «Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen» вагою 250 g — 138 ккал, 3,1 g білків, 21 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1047 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
