Знайте, що у вас на тарілці
Білий рис
Калорії та харчова цінність
варений, із соєвою олією, цибулею, часником і сіллю
137
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи28 g
Жири1,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 137 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 1,5 g 2%
- Клітковина 1,3 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 42 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3,8 g |
Запитання про продукт «Білий рис»
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 100 g — 137 ккал, 2,4 g білків, 28 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 50 g — 69 ккал, 1,2 g білків, 14 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 150 g — 206 ккал, 3,6 g білків, 42 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 200 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 200 g — 274 ккал, 4,8 g білків, 56 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 250 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 250 g — 343 ккал, 6 g білків, 70 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: tbca BRC0209A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
