Знайте, що у вас на тарілці

Білий рис

Калорії та харчова цінність

сирий, бразильський

346

калорійkcal на 100 g

Білки7 g

Вуглеводи77 g

Жири0,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	346	7 g	77 g	0,5 g
50 g	50 g	173	3,5 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	519	11 g	116 g	0,8 g
200 g	200 g	692	14 g	155 g	1 g
250 g	250 g	865	18 g	194 g	1,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 100 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 100 g — 346 ккал, 7 g білків, 77 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 50 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 50 g — 173 ккал, 3,5 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 150 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 150 g — 519 ккал, 11 g білків, 116 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 200 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 200 g — 692 ккал, 14 g білків, 155 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 250 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 250 g — 865 ккал, 18 g білків, 194 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC0001A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини