Знайте, що у вас на тарілці

Білий рис

Калорії та харчова цінність

варений, смажений на сковороді без жиру

124

калорійkcal на 100 g

Білки3,5 g

Вуглеводи26 g

Жири0,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	124	3,5 g	26 g	0,4 g
50 g	50 g	62	1,8 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	186	5,3 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	248	7 g	53 g	0,7 g
250 g	250 g	310	8,8 g	66 g	0,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 100 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 100 g — 124 ккал, 3,5 g білків, 26 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 50 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 50 g — 62 ккал, 1,8 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 150 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 150 g — 186 ккал, 5,3 g білків, 40 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 200 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 200 g — 248 ккал, 7 g білків, 53 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 250 g?

У порції продукту «Білий рис» вагою 250 g — 310 ккал, 8,8 g білків, 66 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) C352082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини