Знайте, що у вас на тарілці
Білий рис
Калорії та харчова цінність
для каші, попередньо відварений, сирий
354
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи80 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 354 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 80 g 29%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 3,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6,5 g | 80 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,3 g | 40 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9,8 g | 120 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 160 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 200 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Білий рис»
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 100 g — 354 ккал, 6,5 g білків, 80 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 50 g — 177 ккал, 3,3 g білків, 40 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 150 g — 531 ккал, 9,8 g білків, 120 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 200 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 200 g — 708 ккал, 13 g білків, 160 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий рис» вагою 250 g?
У порції продукту «Білий рис» вагою 250 g — 885 ккал, 16 g білків, 200 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: mvt 05.307 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
