Знайте, що у вас на тарілці
Біла редька мулі
Калорії та харчова цінність
сирий
15
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи2,9 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 15 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 27 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 24 mg 27%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 0,3 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 7,3 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Біла редька мулі»
Скільки калорій у порції продукту «Біла редька мулі» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла редька мулі» вагою 100 g — 15 ккал, 0,8 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла редька мулі» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла редька мулі» вагою 50 g — 8 ккал, 0,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла редька мулі» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла редька мулі» вагою 150 g — 23 ккал, 1,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла редька мулі» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла редька мулі» вагою 200 g — 30 ккал, 1,6 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла редька мулі» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла редька мулі» вагою 250 g — 38 ккал, 2 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-331 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
