Знайте, що у вас на тарілці
безглютенові макарони з борошна бурого рису
Калорії та харчова цінність
варений, tinkyada
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 138 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 1,7 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,7 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 36 mg 9%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калій 25 mg 1%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 1,2 mg 53%
- Селен 11,1 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 1 порція | 169 g | 233 | 5,8 g | 52 g | 2,8 g |
| 2 порції | 338 g | 466 | 12 g | 103 g | 5,6 g |
| ½ порції | 84,5 g | 117 | 2,9 g | 26 g | 1,4 g |
| 3 порції | 507 g | 700 | 18 g | 155 g | 8,5 g |
| 4 порції | 676 g | 933 | 23 g | 206 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,2 g | 46 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,9 g | 61 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,7 g | 76 g | 4,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «безглютенові макарони з борошна бурого рису»
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 100 g?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 100 g — 138 ккал, 3,5 g білків, 31 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 1 порція (169 g)?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 1 порція (169 g) — 233 ккал, 5,8 g білків, 52 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 2 порції (338 g)?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 2 порції (338 g) — 466 ккал, 12 g білків, 103 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою ½ порції (84,5 g)?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою ½ порції (84,5 g) — 117 ккал, 2,9 g білків, 26 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 3 порції (507 g)?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 3 порції (507 g) — 700 ккал, 18 g білків, 155 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 4 порції (676 g)?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 4 порції (676 g) — 933 ккал, 23 g білків, 206 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 50 g?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 50 g — 69 ккал, 1,7 g білків, 15 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 150 g?
У порції продукту «безглютенові макарони з борошна бурого рису» вагою 150 g — 207 ккал, 5,2 g білків, 46 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172026 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
