Знайте, що у вас на тарілці

Basic plain sponge cake, egg-free

Калорії та харчова цінність

247
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи47 g
Жири3,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 247 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 47 g 17%
  • Жири 3,3 g 4%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 20 g —
  • Натрій 192 mg 8%
  • Холестерин 4,7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12,5 µg 1%
  • Вітамін C 0,36 mg 0%
  • Вітамін D 0,64 µg 3%
  • Вітамін E 0,37 mg 2%
  • Вітамін K 2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,39 mg 2%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 6,4 µg 2%
  • Вітамін B12 0,16 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 218 mg 17%
  • Залізо 0,5 mg 3%
  • Магній 13,4 mg 3%
  • Фосфор 195 mg 16%
  • Калій 129 mg 3%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,23 mg 10%
  • Селен 4,3 µg 8%
  • Йод 11,2 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2475,9 g47 g3,3 g
50 g50 g1242,9 g24 g1,6 g
150 g150 g3718,8 g70 g4,9 g
200 g200 g49412 g94 g6,6 g
250 g250 g61815 g117 g8,2 g

Запитання про продукт «Basic plain sponge cake, egg-free»

Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 100 g?

У порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 100 g — 247 ккал, 5,9 g білків, 47 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 50 g?

У порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 50 g — 124 ккал, 2,9 g білків, 24 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 150 g?

У порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 150 g — 371 ккал, 8,8 g білків, 70 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 200 g?

У порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 200 g — 494 ккал, 12 g білків, 94 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 250 g?

У порції продукту «Basic plain sponge cake, egg-free» вагою 250 g — 618 ккал, 15 g білків, 117 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31565 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини