Знайте, що у вас на тарілці

Бамія

Калорії та харчова цінність

варена, злита, без олії, несолона

калорійkcal на 100 g

Білки1,3 g

Вуглеводи1,9 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	20	1,3 g	1,9 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,7 g	1 g	0,1 g
150 g	150 g	30	2 g	2,9 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,6 g	3,9 g	0,2 g
250 g	250 g	50	3,3 g	4,9 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Бамія» вагою 100 g?

У порції продукту «Бамія» вагою 100 g — 20 ккал, 1,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бамія» вагою 50 g?

У порції продукту «Бамія» вагою 50 g — 10 ккал, 0,7 g білків, 1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бамія» вагою 150 g?

У порції продукту «Бамія» вагою 150 g — 30 ккал, 2 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бамія» вагою 200 g?

У порції продукту «Бамія» вагою 200 g — 40 ккал, 2,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бамія» вагою 250 g?

У порції продукту «Бамія» вагою 250 g — 50 ккал, 3,3 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC0055B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини