Знайте, що у вас на тарілці

Baltic herring jelly

Калорії та харчова цінність

73
калорійkcal на 100 g
Білки9,9 g
Вуглеводи0,4 g
Жири3,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 73 kcal —
  • Білки 9,9 g 20%
  • Вуглеводи 0,4 g 0%
  • Жири 3,3 g 4%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,3 g —
  • Натрій 248 mg 11%
  • Холестерин 41,6 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3,9 µg 0%
  • Вітамін C 0,07 mg 0%
  • Вітамін D 8,4 µg 42%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Вітамін K 0,12 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 5,2 µg 1%
  • Вітамін B12 6,3 µg 263%

Мінерали

  • Кальцій 180 mg 14%
  • Залізо 0,64 mg 4%
  • Магній 17,6 mg 4%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калій 207 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 14,7 µg 27%
  • Йод 41,9 µg 28%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g739,9 g0,4 g3,3 g
50 g50 g375 g0,2 g1,7 g
150 g150 g11015 g0,6 g5 g
200 g200 g14620 g0,8 g6,7 g
250 g250 g18325 g1 g8,3 g

Запитання про продукт «Baltic herring jelly»

Скільки калорій у порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 100 g?

У порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 100 g — 73 ккал, 9,9 g білків, 0,4 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 50 g?

У порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 50 g — 37 ккал, 5 g білків, 0,2 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 150 g?

У порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 150 g — 110 ккал, 15 g білків, 0,6 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 200 g?

У порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 200 g — 146 ккал, 20 g білків, 0,8 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 250 g?

У порції продукту «Baltic herring jelly» вагою 250 g — 183 ккал, 25 g білків, 1 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32850 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини