Знайте, що у вас на тарілці

артишоки

Калорії та харчова цінність

варені, зціджені, без олії, без солі

калорійkcal на 100 g

Білки2,9 g

Вуглеводи6,3 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	51	2,9 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,4 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	4,3 g	9,4 g	0,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	13 g	0,7 g
250 g	250 g	128	7,2 g	16 g	0,9 g

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 100 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 100 g — 51 ккал, 2,9 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 50 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 50 g — 26 ккал, 1,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 150 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 150 g — 77 ккал, 4,3 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 200 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 200 g — 102 ккал, 5,8 g білків, 13 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 250 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 250 g — 128 ккал, 7,2 g білків, 16 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Джерело: tbca BRC0460B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини