Знайте, що у вас на тарілці
Артишоки
Калорії та харчова цінність
варений, з маслом
94
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи3,1 g
Жири5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 5 g 6%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 12 g 44%
- Цукри 2,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,7 g | 3,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4,1 g | 4,6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5,5 g | 6,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6,8 g | 7,7 g | 13 g |
Запитання про продукт «Артишоки»
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 100 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 100 g — 94 ккал, 2,7 g білків, 3,1 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 50 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 50 g — 47 ккал, 1,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 150 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 150 g — 141 ккал, 4,1 g білків, 4,6 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 200 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 200 g — 188 ккал, 5,5 g білків, 6,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 250 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 250 g — 235 ккал, 6,8 g білків, 7,7 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X5A6020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
