Знайте, що у вас на тарілці

артишоки

Калорії та харчова цінність

варені в дистильованій воді, без солі, зціджені

калорійkcal на 100 g

Білки3,6 g

Вуглеводи3,3 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	44	3,6 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	66	5,4 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	88	7,2 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	110	9 g	8,3 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 100 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 100 g — 44 ккал, 3,6 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 50 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 50 g — 22 ккал, 1,8 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 150 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 150 g — 66 ккал, 5,4 g білків, 5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 200 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 200 g — 88 ккал, 7,2 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 250 g?

У порції продукту «артишоки» вагою 250 g — 110 ккал, 9 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 005125 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини