Знайте, що у вас на тарілці
артишоки
Калорії та харчова цінність
приготовлені в мікрохвильовці
34
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи2,5 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 2,8 g 6%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 5,6 g 20%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,8 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,2 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,6 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7 g | 6,3 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «артишоки»
Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 100 g?
У порції продукту «артишоки» вагою 100 g — 34 ккал, 2,8 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 50 g?
У порції продукту «артишоки» вагою 50 g — 17 ккал, 1,4 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 150 g?
У порції продукту «артишоки» вагою 150 g — 51 ккал, 4,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 200 g?
У порції продукту «артишоки» вагою 200 g — 68 ккал, 5,6 g білків, 5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «артишоки» вагою 250 g?
У порції продукту «артишоки» вагою 250 g — 85 ккал, 7 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CREA (Italy) 005124 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
