Знайте, що у вас на тарілці
Артишоки
Калорії та харчова цінність
варений
54
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи3,3 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 54 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 14 g 48%
- Цукри 3,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
Запитання про продукт «Артишоки»
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 100 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 100 g — 54 ккал, 2,9 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 50 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 50 g — 27 ккал, 1,5 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 150 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 150 g — 81 ккал, 4,4 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 200 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 200 g — 108 ккал, 5,8 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Артишоки» вагою 250 g?
У порції продукту «Артишоки» вагою 250 g — 135 ккал, 7,3 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G410132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
