Знайте, що у вас на тарілці
Алича
Калорії та харчова цінність
сирі
41
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи9,7 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 41 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 9,7 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 9,7 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 5 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,7 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калій 310 mg 7%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,08 mg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2 g | 24 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Алича»
Скільки калорій у порції продукту «Алича» вагою 100 g?
У порції продукту «Алича» вагою 100 g — 41 ккал, 0,8 g білків, 9,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Алича» вагою 50 g?
У порції продукту «Алича» вагою 50 g — 21 ккал, 0,4 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Алича» вагою 150 g?
У порції продукту «Алича» вагою 150 g — 62 ккал, 1,2 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Алича» вагою 200 g?
У порції продукту «Алича» вагою 200 g — 82 ккал, 1,6 g білків, 19 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Алича» вагою 250 g?
У порції продукту «Алича» вагою 250 g — 103 ккал, 2 g білків, 24 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-111 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
