Знай, что у тебя на тарелке
Zucchini piccata, prepared
Калорийность и пищевая ценность
122
калорийkcal на 100 g
Белок5.2 g
Углеводы6.5 g
Жир8.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 6.5 g 2%
- Жиры 8.1 g 10%
- Насыщенные жиры 2.2 g 11%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 1.7 g —
- Натрий 97 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.2 g | 6.5 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.6 g | 3.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 7.8 g | 9.8 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 10.4 g | 13 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13 g | 16.3 g | 20.3 g |
Zucchini piccata, prepared: частые вопросы
Zucchini piccata, prepared, 100 g: сколько калорий?
Zucchini piccata, prepared, 100 g: 122 ккал, белки 5.2 g, углеводы 6.5 g, жиры 8.1 g.
Zucchini piccata, prepared, 50 g: сколько калорий?
Zucchini piccata, prepared, 50 g: 61 ккал, белки 2.6 g, углеводы 3.3 g, жиры 4.1 g.
Zucchini piccata, prepared, 150 g: сколько калорий?
Zucchini piccata, prepared, 150 g: 183 ккал, белки 7.8 g, углеводы 9.8 g, жиры 12.2 g.
Zucchini piccata, prepared, 200 g: сколько калорий?
Zucchini piccata, prepared, 200 g: 244 ккал, белки 10.4 g, углеводы 13 g, жиры 16.2 g.
Zucchini piccata, prepared, 250 g: сколько калорий?
Zucchini piccata, prepared, 250 g: 305 ккал, белки 13 g, углеводы 16.3 g, жиры 20.3 g.
Источник: Swiss FSVO 1661 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки