Знай, что у тебя на тарелке
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley
Калорийность и пищевая ценность
в йогуртовой глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 423 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 40 g —
- Натрий 271 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 475 µg 53%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Витамин K 6,9 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,91 mg 75%
- Рибофлавин (B2) 0,54 mg 42%
- Ниацин (B3) 7,3 mg 46%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Витамин B6 0,71 mg 42%
- Фолат (B9) 126 µg 32%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 19,6 mg 4%
Минералы
- Кальций 286 mg 22%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 62 mg 15%
- Фосфор 191 mg 15%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 1,3 mg 56%
- Селен 12,3 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,7 g | 70 g | 11 g |
| 1 порция | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 порции | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ порции | 17,5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 порции | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 порции | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,9 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley: частые вопросы
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 100 g: сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 100 g: 423 ккал, белки 5,7 g, углеводы 70 g, жиры 11 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 1 порция (35 g): 148 ккал, белки 2 g, углеводы 25 g, жиры 4 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 2 порции (70 g): 296 ккал, белки 4 g, углеводы 49 g, жиры 8 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, ½ порции (17,5 g): 74 ккал, белки 1 g, углеводы 12 g, жиры 2 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 3 порции (105 g): 444 ккал, белки 6 g, углеводы 73 g, жиры 12 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 4 порции (140 g): 592 ккал, белки 8 g, углеводы 98 g, жиры 16 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 50 g: сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 50 g: 212 ккал, белки 2,9 g, углеводы 35 g, жиры 5,7 g.
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 150 g: сколько калорий?
Злаковый батончик в йогуртовой глазури Nature Valley, 150 g: 635 ккал, белки 8,6 g, углеводы 105 g, жиры 17 g.
Источник: USDA FoodData Central 174802 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки