Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 415 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 43 g —
- Натрий 185 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 302 µg 34%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,7 mg 18%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,64 mg 53%
- Рибофлавин (B2) 0,39 mg 30%
- Ниацин (B3) 5,4 mg 34%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Витамин B6 0,52 mg 31%
- Фолат (B9) 92 µg 23%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 28,6 mg 5%
Минералы
- Кальций 116 mg 9%
- Железо 8,7 mg 48%
- Магний 63 mg 15%
- Фосфор 168 mg 13%
- Калий 189 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Медь 0,23 mg 25%
- Марганец 1,1 mg 46%
- Селен 10,5 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,7 g | 69 g | 11 g |
| 1 порция | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 порции | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ порции | 17,5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 порции | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 порции | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,9 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8,6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley: частые вопросы
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 100 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 100 g: 415 ккал, белки 5,7 g, углеводы 69 g, жиры 11 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 1 порция (35 g): 145 ккал, белки 2 g, углеводы 24 g, жиры 4 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 2 порции (70 g): 291 ккал, белки 4 g, углеводы 48 g, жиры 8 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, ½ порции (17,5 g): 73 ккал, белки 1 g, углеводы 12 g, жиры 2 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 3 порции (105 g): 436 ккал, белки 6 g, углеводы 72 g, жиры 12 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 4 порции (140 g): 581 ккал, белки 8 g, углеводы 96 g, жиры 16 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 50 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 50 g: 208 ккал, белки 2,9 g, углеводы 34 g, жиры 5,7 g.
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 150 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик Trail Mix Nature Valley, 150 g: 623 ккал, белки 8,6 g, углеводы 103 g, жиры 17 g.
Источник: USDA FoodData Central 173153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки