Знай, что у тебя на тарелке
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 487 kcal —
- Белки 9,1 g 18%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 6,9 g 34%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 33 g —
- Натрий 414 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 142 µg 16%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 6,9 mg 46%
- Витамин K 11,7 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,36 mg 30%
- Рибофлавин (B2) 0,53 mg 41%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Витамин B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 55 µg 14%
- Витамин B12 0,25 µg 10%
- Холин 49,1 mg 9%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 102 mg 24%
- Фосфор 272 mg 22%
- Калий 390 mg 8%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,34 mg 38%
- Марганец 1,2 mg 50%
- Селен 10 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 9,1 g | 58 g | 23 g |
| 1 порция | 35 g | 170 | 3,2 g | 20 g | 8 g |
| 2 порции | 70 g | 341 | 6,4 g | 41 g | 16 g |
| ½ порции | 17,5 g | 85 | 1,6 g | 10 g | 4 g |
| 3 порции | 105 g | 511 | 9,6 g | 61 g | 24 g |
| 4 порции | 140 g | 682 | 13 g | 82 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4,6 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 14 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 18 g | 117 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 23 g | 146 g | 57 g |
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty: частые вопросы
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 100 g: сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 100 g: 487 ккал, белки 9,1 g, углеводы 58 g, жиры 23 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 1 порция (35 g): 170 ккал, белки 3,2 g, углеводы 20 g, жиры 8 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 2 порции (70 g): 341 ккал, белки 6,4 g, углеводы 41 g, жиры 16 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, ½ порции (17,5 g): 85 ккал, белки 1,6 g, углеводы 10 g, жиры 4 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 3 порции (105 g): 511 ккал, белки 9,6 g, углеводы 61 g, жиры 24 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 4 порции (140 g): 682 ккал, белки 13 g, углеводы 82 g, жиры 32 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 50 g: сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 50 g: 244 ккал, белки 4,6 g, углеводы 29 g, жиры 11 g.
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 150 g: сколько калорий?
Злаковый батончик с арахисом Nature Valley Sweet & Salty, 150 g: 731 ккал, белки 14 g, углеводы 87 g, жиры 34 g.
Источник: USDA FoodData Central 174801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки