Знай, что у тебя на тарелке
Жир нарвала
Калорийность и пищевая ценность
дичь, аборигенная, сырая
657
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы0 g
Жир62 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 657 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 62 g 79%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 43 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1901 µg 211%
- Витамин D 10 µg 50%
- Витамин E 8,9 mg 59%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 2,5 mg 1%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 24 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 10 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 657 | 9,2 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 329 | 4,6 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 986 | 14 g | 0 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1314 | 18 g | 0 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1643 | 23 g | 0 g | 154 g |
Жир нарвала: частые вопросы
Жир нарвала, 100 g: сколько калорий?
Жир нарвала, 100 g: 657 ккал, белки 9,2 g, углеводы 0 g, жиры 62 g.
Жир нарвала, 50 g: сколько калорий?
Жир нарвала, 50 g: 329 ккал, белки 4,6 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.
Жир нарвала, 150 g: сколько калорий?
Жир нарвала, 150 g: 986 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 92 g.
Жир нарвала, 200 g: сколько калорий?
Жир нарвала, 200 g: 1314 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 123 g.
Жир нарвала, 250 g: сколько калорий?
Жир нарвала, 250 g: 1643 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 154 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5772 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки