Знай, что у тебя на тарелке
Жир белухи
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренное, сырое
731
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы0 g
Жир69 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 731 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 69 g 88%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 21 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2461 µg 273%
- Витамин E 5,3 mg 35%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
Минералы
- Кальций 1,7 mg 0%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 1,3 mg 0%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 4 mg 0%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 9,5 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 4,8 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 14 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 19 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 24 g | 0 g | 173 g |
Жир белухи: частые вопросы
Жир белухи, 100 g: сколько калорий?
Жир белухи, 100 g: 731 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 69 g.
Жир белухи, 50 g: сколько калорий?
Жир белухи, 50 g: 366 ккал, белки 4,8 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.
Жир белухи, 150 g: сколько калорий?
Жир белухи, 150 g: 1097 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 104 g.
Жир белухи, 200 g: сколько калорий?
Жир белухи, 200 g: 1462 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 138 g.
Жир белухи, 250 g: сколько калорий?
Жир белухи, 250 g: 1828 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 173 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5764 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки